Если вы мечтаете попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит великое множество рецептов, потому что территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее легкими круассанами, и Италия с аппетитной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — список просто огромен. Наиболее полезной называют средиземноморскую кухню, так как ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.